Vitar

Lecithin je látka přírodního původu, získaná při zpracování sojových bobů. Patří do skupiny tuků s názvem fosfolipidy. Jeho hlavními složkami jsou vitaminy skupiny B cholin a inositol.

Přírodním zdrojem lecithinu jsou sojové boby, ořechy, semena, nerafinované rostlinné oleje, čočka, vaječné žloutky, játra, pšeničné klíčky,...

Většina současné populace trpí nedostatkem fosfolipidů, protože při moderním zpracování potravin (např. rafinací tuků) dochází k jejich ochuzování o lecithin. Také nadměrná konzumace alkoholu a kávy, užívání některých léků nebo stres zvyšují nároky organizmu na lecithin. V tom případě je vhodné jej doplňovat ve formě doplňků stravy.

Lecithin je totiž nepostradatelný pro správnou činnost všech buněk v organizmu - nachází se v těle ve všech buňkách, a to v buněčných membránách, které regulují průchod látek dovnitř buněk a ven.

Dostatek lecithinu je důležitý i pro nervovou soustavu a paměť. Proto se mu také říká „potrava pro mozek". Cholin (složka lecithinu) je v těle přeměňován na acetylcholin, což je látka, která přenáší nervové impulsy. Její produkce se s rostoucím věkem snižuje a tím dochází ke zhoršování mozkových funkcí - poruchám paměti, snižováním koncentrace a pozornosti. Naopak dostatek lecithinu zvyšuje schopnost soustředění, zefektivňuje procesy učení, přispívá ke zlepšení paměti i k růstu duševní energie a svěžesti.

Významnou vlastností lecithinu je jeho pozitivní vliv na hladinu cholesterolu v krvi. Pomáhá totiž při transportu tuků v těle a při rozpouštění tukových a cholesterolových usazenin. Nejenže tedy zmenšuje a rozpouští tukové části v krvi a tím zabraňuje jejich usazování v tepnách (tzv. kornatění tepen), ale také pomáhá rozpouštět cholesterol již usazený.

Díky schopnosti rozpouštět tukové části také přispívá k redukci tělesného tuku, ovlivňuje rozdělení tuku v těle, napomáhá při boji proti celulitidě a nadváze.

Lecithin je obsažen i v tuku v játrech, které chrání před vlivem škodlivých látek, brání nadměrnému ukládání tuku a vzniku žlučových kamenů. Přispívá k regeneraci jater a zvyšuje jejich odolnost.

Kromě pozitivního vlivu na činnost mozku, snižování hladiny cholesterolu i tuků v těle a ochrany jater navíc lecithin podporuje zdraví vlasů, nehtů a kůže, posiluje imunitní systém a urychluje regeneraci organizmu.

Dávkování: dospělí 1 kapsle denně. Bez přidaného cukru. Vhodné i pro diabetiky. Není určeno pro děti.

Balení: dóza o obsahu 90 kapslí + 10 zdarma (170 g)

Povolení a doporučení: Registrováno Ministerstvem zdravotnictví ČR jako doplněk stravy.