JavaScript seems to be disabled in your browser. Pro správnou funkčnost stánek je potřeba mít zapnutý JavaScript.
video
Kdo jsme, co všechno děláme a jak to u nás vypadá? Odpovědi najdete v krátkém videu o VITARu.
Už šestý ročník seriálu plného pohybu pro zdravou rodinu má za sebou první polovinu. Mezi osmi jarními akcemi byly většinou turistické podniky.
Chystáte se strávit dovolenou třeba výlety v přírodě, na kole, koloběžkách a při dalších pohybových aktivitách? Pak se vám určitě hodí naše tipy.
Nedokážete si představit jaro bez pohybu? Pak vás bude zajímat, jak vám může pomoci kloubní výživa.
Pohyb je důležitým a nezbytným prvkem zdravého života. Nemusí jít přitom hned o sport, navíc na vrcholové úrovni a čítající hodiny denně. Stačí se prostě hýbat.
Už příští týden odstartuje další ročník VITAR Poháru zdraví, seriálu plného pohybu pro zdravou rodinu. I letos tento projekt čítá kromě turistických pochodů také běžecké a cyklistické akce.
Na horách už zase padá sníh a řada lidí má v plánu toho využít. Myslet byste měli nejen na kvalitní vybavení i funkční oblečení, ale i na vhodné vitaminy a minerální látky.
Když se řekne vápník, každému se vybaví kosti a zuby. A je to dobře – 99 % vápníku obsaženého v našem těle se nachází právě tam. Vápník ale v těle plní i další funkce.
K čemu všemu je nám hořčík dobrý, jsme si pověděli v prvním článku věnovaném tomuto důležitému prvku. Kde ale hořčík neboli magnezium hledat?