Doporučené denní dávkování: dospělí 1-2 kapsle denně před spaním, zapít dostatečným množstvím tekutiny.
Běžná podpora spánku: 1 kapsle 30-60 minut před spaním.
Intenzivnější podpora: 2 kapsle 30-60 minut před spaním.
Jet lag: 1-2 kapsle před spaním v novém časovém pásmu.
Po užití omezte vystavení jasnému světlu a obrazovkám.
Po užití neřiďte vozidla ani neobsluhujte stroje.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neužívejte ve stejný den s jinými výrobky obsahujícími zelený čaj. Nepřekračujte denní příjem 800 mg EGCG. Není určeno pro děti do 18 let, osoby s poruchami srážlivosti krve, těhotné a kojící ženy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Dbejte na vyváženou pestrou stravu a zdravý životní styl.
Upozornění: ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu při teplotě od 5 °C do 25 °C v dobře uzavřeném obalu. Minimální trvanlivost do konce data uvedeného na obalu.