Hořčík neboli magnézium se podílí se na téměř 300 reakcí v organizmu. Jaké jsou účinky hořčíku, a proč trpíme jeho nedostatkem, když by měl být relativně dostupný?

Chcete oslňovat svými vlasy? Mít je krásné a silné a ne zplihlé a lámavé? Pak pro vás máme dva důležité tipy pro vaše vlasy, které jim pomohou dodat krásu a sílu.

Zatímco na jaře vám detoxikace pomůže s očistou organizmu po zimě a svátcích, podzimní detox vaše tělo naopak připraví na mnohdy náročnou zimu.

Děti jsou vybíravé a někdy je těžké do nich něco dostat. Zvlášť potraviny bohaté na vitaminy a minerální látky, které jejich organizmus potřebuje Jek je tedy školákům dodat?

Koenzym Q10 je přítomný v drtivé většině buněk lidského těla, v nichž je nezbytný pro produkci energie. Jakou roli hraje, kde ho najdeme a proč ho doplňovat?

Chcete během podzimních a zimních měsíců posilovat imunitu komfortně a s chutí? Sáhněte po sypké formě vitaminu C ve stick packu.

Nedokážete si představit podzim bez pohybu? Pak vás bude zajímat, jak vám může pomoci kloubní výživa.

Školáci a děti obecně mají velmi specifické potřeby. Jsou ve vývinu a neustále v pohybu. Potřebují tak hodně energie, vitaminů i dalších živin a běžná strava jich ne vždy mívá dost.