Školáci a děti obecně mají velmi specifické potřeby. Jsou ve vývinu a neustále v pohybu. Potřebují tak hodně energie, vitaminů i dalších živin a běžná strava jich ne vždy mívá dost.

Pokud vám v jídelníčku něco chybí, potřeby organizmu jsou zvýšené a vám se nedaří potřebné látky pravidelně doplňovat, pak právě doplňky stravy mohou pomoci.

Náš seriál pokračuje článkem o vitaminech – důležitých látkách pro správné fungování našeho organizmu. K čemu nám vlastně jsou a jak nám pomáhají žít zdravější život?

Vitaminy jsou životně nezbytné látky a některé z nich se doporučují i pro posilování imunity. O kterých vitaminech je řeč?

Když se řekne vitamin K, vybavit by se nám měla krev. I jeho označení je odvozeno od procesu srážení krve (v němčině „Koagulation“), na kterém se podílí. Jaké další přínosy má?

Mezi vitaminy byl zařazen v roce 1922 jako pátý v pořadí, proto nese označení E. Jedná se o souhrnné pojmenování více látek (tokoferolů) s podobným účinkem.

V dnešním pokračování prozradíme, kde hledat vitamin D, a proč světová populace trpí jeho nedostatkem. Dozvíte se ale i další zajímavosti...

Zima je rizikovým obdobím, které přináší větší výskyt nemocí. Doporučujeme proto posilovat imunitu a poradíme, co pomůže.