K čemu všemu je nám hořčík dobrý, jsme si pověděli v prvním článku věnovaném tomuto důležitému prvku. Kde ale hořčík neboli magnezium hledat?

Mezi jarními akcemi seriálu plného pohybu pro zdravou rodinu byl charitativní běh, tradiční turistický podnik i známý cyklistický závod.

Hořčík neboli magnezium patří mezi minerální látky a velmi důležité prvky lidského těla. Aby také ne – podílí se na více než 300 enzymatických reakcích a je nazývaný prvkem života.

Sobotní charitativní akce Proběhni.se odstartuje další ročník VITAR Poháru zdraví, seriálu plného pohybu pro zdravou rodinu. Projekt se rozrostl už na 10 akcí!

Pravidelný pohyb nám prospívá, na druhou stranu ale sport představuje zátěž, která nadměrně namáhá naše klouby. Kde hledat rovnováhu a jak kloubům pomáhat?

Proběhni.se je běh, vzdělávání, vyšetření a pomoc v jednom dni. Můžete něco udělat pro sebe i pro druhé. My pomůžeme jako partneři této akce.

Když se řekne vápník, každému se vybaví kosti a zuby. A je to dobře – 99 % vápníku obsaženého v našem těle se nachází právě tam. Vápník ale v těle plní i další funkce.

Nedokážete si představit jaro a léto bez pohybu? Sportujete právě během těchto ročního období nejvíc? Pak vás bude zajímat, jak vám může pomoci kloubní výživa.