Turistické a cyklistické akce i Den zdraví na vás v říjnu čekají v rámci VITAR Poháru zdraví, seriálu plného pohybu pro zdravou rodinu, po celém Česku.

Hroznový cukr přináší bleskovou energii, protože energie z něj je pro tělo téměř okamžitě využitelná. Pomůže nám proto při sportu, únavě nebo při učení.

Na podzim nám pohyb přináší benefit v podobě boje proti špatné náladě, která nás v tomto ročním období může potkat. Jak na to, abyste si pohyb skutečně užili?

Nedokážete si představit podzim bez pohybu? Pak vás bude zajímat, jak vám může pomoci kloubní výživa.

K čemu všemu je nám hořčík dobrý, jsme si pověděli v prvním článku věnovaném tomuto důležitému prvku. Kde ale hořčík neboli magnezium hledat?

Mezi jarními akcemi seriálu plného pohybu pro zdravou rodinu byl charitativní běh, tradiční turistický podnik i známý cyklistický závod.

Hořčík neboli magnezium patří mezi minerální látky a velmi důležité prvky lidského těla. Aby také ne – podílí se na více než 300 enzymatických reakcích a je nazývaný prvkem života.

Sobotní charitativní akce Proběhni.se odstartuje další ročník VITAR Poháru zdraví, seriálu plného pohybu pro zdravou rodinu. Projekt se rozrostl už na 10 akcí!