Jako surovinu pro přípravu čaje v obdobích se zvýšeným výskytem respiračních nemocí využívá zázvor řada lidí. Jaké má přínosy a v jakých formách se využívá?

Imunitní systém je neuvěřitelně variabilní a zároveň křehký regulační systém lidského organismu. Jeho sílu ovlivňuje celá řada faktorů. Které to jsou?

Zima dokáže přinést spoustu radostí, ale i pořádně potrápit náš imunitní systém. Přinášíme proto tipy, jak posílit obranyschopnost a imunitu.

Plody aceroly vypadají jako třesně a obsahují mnohem více vitaminu C než jiné druhy ovoce. Právě proto je acerola pěstovaná na mnoha místech světa.

Náš organizmus je během chladných dnů méně odolný a potřebuje trochu hýčkat. Dopřejte mu, co si žádá a co vám navíc zachutná!

Je krásná a navíc pomáhá. Není divu, že je echinacea populární bylinkou. Najdete ji v mnoha zahradách i v doplňcích stravy vhodných k posilování imunity.

Podzim a zima přinášejí větší výskyt nemocí. Doporučujeme proto posilovat imunitu a poradíme, co pomůže.

Kromě vitaminů najdete v šípku i minerální a další prospěšné látky, které pomáhají organizmu. Proto jsou šípky ceněné a najdete je i v mnoha potravinách či doplňcích stravy.