Pít se musí a v teplých slunečných dnech to platí dvojnásob. Poradíme vám, co pít a čím váš pitný režim obohatit.

Také na Velikonoce rádi pečete? Zároveň ale omezujete cukr, nebo ho nemůžete vůbec? Využijte ke slazení sladidla Irbis a máte po problémech!

Školáci a děti obecně mají velmi specifické potřeby. Jsou ve vývinu a neustále v pohybu. Potřebují tak hodně energie, vitaminů i dalších živin a běžná strava jich ne vždy mívá dost.

Vybíráte doplněk stravy a nevíte, jak se v široké nabídce vyznat? Poradíme vám, na co byste se měli při výběru vitaminových doplňků dívat, abyste nešlápli vedle.

Pokud vám v jídelníčku něco chybí, potřeby organizmu jsou zvýšené a vám se nedaří potřebné látky pravidelně doplňovat, pak právě doplňky stravy mohou pomoci.

Žádný diabetik se nemusí vzdávat chuti na sladké, byť je to jeden z rozšířených mýtů. Jen je třeba o něco více přemýšlet nad tím, co, kolik a jak často jíte.

Konec loňského roku byl ve znamení mlsání. Proto je na řadě očista neboli detoxikace těla. Pomůžeme vám s ní!

Náš novoročního seriál pokračuje článkem o pitném režimu – důležitém prvku našeho každodenního života. Kdy a kolik pít? Co nám prospívá a co škodí?