Omega 3 mastné kyseliny jsou pro náš organizmus důležité a velkou roli hrají i u dětí. Mají totiž vliv na mozkovou činnost nebo stav zraku. Tělo si je ale neumí samo vytvořit.

Do Česku opět dorazily tropy a my musíme víc než kdy jindy dostatečně pít. Pamatujte, že zízeň je pro tělo již signálem nouze, kterému byste měli předcházet.

Ať se chystáte na cesty po Česku nebo do zahraničí, vždy se vám hodí dostatek energie, vitaminů, minerálních látek, ale i ochrana před komáry nebo pomocník při opalování.

Pít se musí a v teplých slunečných dnech to platí dvojnásob. Poradíme vám, co pít a čím váš pitný režim obohatit.

Také na Velikonoce rádi pečete? Zároveň ale omezujete cukr, nebo ho nemůžete vůbec? Využijte ke slazení sladidla Irbis a máte po problémech!

Školáci a děti obecně mají velmi specifické potřeby. Jsou ve vývinu a neustále v pohybu. Potřebují tak hodně energie, vitaminů i dalších živin a běžná strava jich ne vždy mívá dost.

Vybíráte doplněk stravy a nevíte, jak se v široké nabídce vyznat? Poradíme vám, na co byste se měli při výběru vitaminových doplňků dívat, abyste nešlápli vedle.

Pokud vám v jídelníčku něco chybí, potřeby organizmu jsou zvýšené a vám se nedaří potřebné látky pravidelně doplňovat, pak právě doplňky stravy mohou pomoci.