Jako surovinu pro přípravu čaje v obdobích se zvýšeným výskytem respiračních nemocí využívá zázvor řada lidí. Jaké má přínosy a v jakých formách se využívá?

Přelom starého a nového roku je ve znamení mlsání. Proto je na řadě očista neboli detoxikace těla. Pomůžeme vám s ní!

Kašel bývá velmi nepříjemný a obtěžuje nás i okolí. Někdy kvůli kašli ani nemůžeme pořádně spát a vyčerpává nás. Co je kašel zač a jaké druhy známe?

Vitamin C je pro nás nepostradatelným pomocníkem, naše tělo si ho přitom neumí samo vyrobit. Proto je potřeba ho organizmu dodávat ze stravy nebo pomocí doplňků.

Chcete posílit imunitu v době, kdy to nejvíc potřebuje? Dopřejte svému tělu vitaminy, minerální látky, nukleotidy nebo bylinné extrakty. Poradíme vám, na co se zaměřit.

Oranžové plody rakytníku jsou malé, ale velmi užitečné. Některé zdroje udávají, že obsahuje skoro 200 biologicky aktivních látek, mimo jiné prakticky všechny vitaminy.

Výsledky výzkumů hovoří jasně – česká populace nemá dostatek omega 3 kyselin. Proč je to špatně, k čemu vlastně jsou, a kde je vzít?