eBook: Průvodce zdravějším životem

16. 6. 2017

Hledáte-li základní klíč k pochopení podstaty zdravého života, věřte, že ho máte u sebe vy sami a nikdo jiný. Je do jisté míry unikátní a skládá se z toho, jak žijeme. Jak se stravujeme, jak pijeme, jak se hýbeme, jak odoláváme stresu, jak se o sebe staráme nebo jak odpočíváme. To všechno dohromady totiž tvoří náš životní styl. A pokud je zdravý, máme otevřenou cestu ke zdraví. Pojďte se na ni společně s námi vydat…

Náš eBook s názvem Průvodce zdravějším životem vás provede jednotlivými kapitolami, které přinášejí základní rady a tipy pro váš zdravější život. Publikace je členěná do 4 částí:

1) Strava a pitný režim
2) Pohyb a sport
3) Doplňky stravy
4) Péče o vnitřní já

Stáhněte si eBook a vydejte se s námi na svou cestu za zdravějším životem!

STÁHNOUT