Krása zevnitř i navenek: vytvořte si beauty rutinu podle sebe
Péče o sebe není jen o tom, co vidíme v zrcadle. Stejně jako vybíráme kosmetiku, která se stane součástí naší každodenní rutiny, můžeme myslet také na péči zevnitř. Právě propojení obou přístupů nabízí jednoduchý způsob, jak si vytvořit vlastní beauty rituál, na který se budete těšit.
A nemusí být vůbec složitý. Někdy stačí několik minut denně a pár kroků, které přirozeně zapadnou do běžného života.
Udělejte si z péče o sebe každodenní rituál
Ráno do práce, odpoledne povinnosti, večer další plány. V každodenním shonu bývá čas pro sebe často až na posledním místě. Beauty rutina přitom nemusí znamenat hodinu v koupelně ani poličku plnou kosmetiky.
Mnohem důležitější je najít si péči, která vám vyhovuje a kterou můžete používat pravidelně. U vlasů může být základem vhodně zvolený šampon doplněný cílenou bezoplachovou péčí. Zevnitř pak můžeme pestrý a vyvážený jídelníček doplnit o vybrané vitaminy, minerální látky a další složky prostřednictvím doplňků stravy.
Na propojení péče zevnitř a navenek je založena také řada Revitalon, která kombinuje doplňky stravy s vlasovou kosmetikou.
Péče navenek začíná už při mytí vlasů
Základem vlasové rutiny může být správně zvolený šampon. Revitalon Kofeinový šampon obsahuje kofein, ceramidy a arganový olej. Jeho použití lze jednoduše zařadit do pravidelné péče o vlasy.
Dalším krokem může být Revitalon Vlasové sérum. Bezoplachové sérum se aplikuje přímo na vlasovou pokožku a lze jej používat na mokré i suché vlasy. Je navrženo tak, aby vlasy nemastilo ani nezatěžovalo.
Nemusíte přitom používat velké množství různých přípravků. Důležitější je vytvořit si jednoduchou rutinu, která vám vyhovuje a kterou dokážete dodržovat pravidelně.
Péče zevnitř: když beauty rutina nekončí v koupelně
Péče o sebe souvisí také s tím, co svému tělu dopřáváme zevnitř. Základem zůstává pestrá a vyvážená strava. Pokud ji chceme doplnit o vybrané živiny, jednou z možností jsou doplňky stravy.
Revitalon Forte obsahuje kombinaci 18 aktivních složek, mezi nimi například biotin, zinek a selen. Biotin, zinek a selen přispívají k udržení normálního stavu vlasů.
Jednoduše tak může vzniknout rutina, která propojuje péči o vlasy zvenku s doplněním vybraných živin zevnitř.
Kolagenový drink jako součást beauty rituálu
Beauty rutina nemusí být zaměřená pouze na vlasy. Součástí řady je také Revitalon Mořský kolagen Drink 4 000 mg.
Každý sáček obsahuje 4 000 mg hydrolyzovaného mořského kolagenu a dále vitamin C, biotin, zinek a selen. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže. Biotin a zinek přispívají k udržení normálního stavu pokožky.
Drink s příchutí maliny a višně stačí rozmíchat ve 200 ml vody. Doporučené dávkování je jeden sáček denně po jídle, takže si z jeho přípravy můžete snadno vytvořit další malý každodenní beauty rituál.
Méně kroků, více pravidelnosti
Péče o sebe není soutěž o nejdelší kosmetickou rutinu. Někdo si užívá několik kroků každý večer, jinému vyhovuje jednoduchost. Podstatné je najít si takovou rutinu, která zapadne právě do vašeho života.
Oblíbený šampon, pár kapek séra, doplněk stravy nebo kolagenový drink mohou být drobnými momenty, kdy během dne věnujete pozornost sami sobě.
Protože krása není jen o tom, co používáme navenek. Péče může začínat i zevnitř.
Objevte kompletní řadu Revitalon a vytvořte si beauty rutinu podle sebe.
