Hořčík neboli magnezium patří mezi minerální látky a velmi důležité prvky lidského těla. Aby také ne – podílí se na více než 300 enzymatických reakcích a je nazývaný prvkem života.

Po pěti jarních akcích nabízí náš seriál plný pohybu pro zdravou rodinu pokračování. Pohádková Třebíč proběhne hned v září a následovat budou tři podzimní akce.

Jako stimulant je guarana asi nejznámější. Pomáhá s bdělostí, potlačením únavy i dodáním energie. Guarana je tak ideální například pro řidiče, studenty nebo manažery.

Vzhledem připomíná kaktus a botanicky patří mezi sukulenty. Pozornost na sebe ale nestrhává ani tak vzhledem jako přínosy pro lidský organizmus. Jaké jsou?

Snadno si ho spletete s běžným bodlákem, na rozdíl od něj ale ostropestřec skrývá ceněné látky v čele se silymarinem. Proč mu věnovat pozornost a jak pomáhá?

I letos tento projekt čítá kromě turistických pochodů také běžecké a cyklistické akce, všechny ale mají jedno společné – pohyb v přírodě s možností účasti celé rodiny.

Z nových šumivých tablet připravíte chutný nápoj s příchutí grepu a limetky, který obohatí váš pitný režim a dodá vitamin C, D a zinek.

Chcete-li zhubnout, stačí dodržovat určitá pravidla a často změnit jen detaily. Jak v denním režimu, tak v jídelníčku.