Sladidla jsou sladké látky s mnohem vyšší sladivostí než v případě cukru, který dokážou nahradit, nebo jeho příjem výrazně omezit. Využijte jejich pomoci.

Vitamin C je s imunitou pevně spjatý. Ve velkém ho obsahuje ovoce a zelenina nebo třeba rakytník. A s doplněním pomohou i kvalitní doplňky stravy.

Sezona grilovaní je v plném proudu! Pokud máte grilování rádi, dáme vám tip na perfektní marinádu pro kuřecí či telecí maso.

Chcete se osvěžit a máte rádi ovoce? Udělejte si domácí limonádu – máme pro vás skvělý recept! Navíc s oblíbeným sladidlem z rostliny stévie.

Hroznový cukr dodává bleskovou energii v řádu minut a dokáže tak vytáhnout z krize i řešit snadný příjem energie ve chvílích, kdy ji nutně potřebujete.

Sladidla dokážou omezit či zcela nahradit cukr v jídelníčku. Nové sladidlo Irbis Čekanka ale přidává také další benefit – obohacení jídelníčku o příjem rozpustné vlákniny.

Vše, co potřebujete vědět i vitaminech a minerálních látkách v jedné publikaci. Načerpejte informace o důležitých mikroživinách u nás.

Minerální látky lidský organizmus nutně potřebuje, mají mnoho důležitých funkcí.Naše tělo si je přitom nedokáže sao vytvořit. Jak je dělíme a co jsou vlastně zač?