Aby lidské tělo dokázalo fungovat, jak má, potřebuje vitaminy. Každý vitamin má v těle člověka svou konkrétní funkci a nelze ho nahradit žádným jiným, proto je potřeba myslet na všechny.

Je známý po staletí a má pro člověka mnoho přínosů. Však je také v češtině nazývaný i jako „všehoj ženšenový“. Řeč je o ženšenu, který si získal věhlas napříč kontinenty.

Dáváte si rádi předsevzetí do nového roku? Pokud ano a ta vaše míří ke zdravějšímu životu, máme pro vás několik tipů, které vám na vaší cestě pomohou.

Na horách už zase padá sníh a řada lidí má v plánu toho využít. Myslet byste měli nejen na kvalitní vybavení i funkční oblečení, ale i na vhodné vitaminy a minerální látky.

Chcete praktický dávkovač léků pro sebe nebo své blízké a přátele? Využijte plechovou krabičku od Energitu a náš tip z eBooku Upcyklace s VITARem.

Na brusinky v českých lesích moc často nenarazíte, brusnice brusinka je totiž u nás vzácná. Přesto můžete mít brusinky neustále po ruce během celého roku. Jak a čím jsou prospěšné?

Zinek patří mezi stopové prvky, což znamená, že jde o prvek, který organizmus potřebuje ke správnému vývoji v malém množství. O to větší je výčet jeho přínosů pro člověka.

Když se řekne vápník, každému se vybaví kosti a zuby. A je to dobře – 99 % vápníku obsaženého v našem těle se nachází právě tam. Vápník ale v těle plní i další funkce.